Cách làm cô bé ra nhiều nước

Cách làm cô bé ra nhiều nước

Cách làm cô bé ra nhiều nước là điều được quan tâm không những ở phụ nữ mà còn nam giới. Khoảng 40% phụ nữ ở Hoa Kỳ đã báo cáo tình trạng nước nhờn không đầy đủ trong khi hoạt động tình dục, gây khó khăn về tình dục. Nếu không có chất bôi trơn âm đạo đủ, thì giao hợp có thể đau đớn và có thể gây thương tích cơ thể, như trầy xước hoặc rách niêm mạc âm đạo. Nguy hiểm hơn phụ nữ không những khó đạt khoái cảm mà còn dễ bị lãnh cảm.

Làm thế nào để có nhiều nước khi quan hệ nhanh chóng và an toàn? Một giải pháp không tốn kém và hiệu quả là mua chất bôi trơn để sử dụng trong thời gian quan hệ. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân của việc thiếu chất nhờn là do tâm lý, thì việc trò chuyện cùng nhau là phương pháp tốt nhất để giải quyết.

Cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực cho phép một người thể hiện những mối lo sợ có thể xảy ra về quan hệ tình dục, lo lắng thực hiện hoặc bất kỳ cảm xúc tiêu cực nào khác. Thể hiện cảm xúc này cho phép bạn đời hiểu được quan điểm của đối tác và cung cấp sự ấm áp, sự thấu cảm và trấn an. Các cặp vợ chồng có thể thảo luận cách để làm cho mỗi người cảm thấy thoải mái và thoải mái hơn khi cùng quan hệ tình dục. Nếu người phụ nữ đang vật lộn với khô âm đạo thì điều rất quan trọng là phải kiên nhẫn và thông cảm. Các vấn đề tình dục là nguồn gốc của sự bất hòa trong các mối quan hệ, và chúng phải được giải quyết, thông cảm cùng nhau.

Thông thường, sự bôi trơn không đầy đủ chỉ đơn giản là do không đủ thời gian dạo đầu trước đó. Lúc này làm thế nào để có nhiều nước khi quan hệ sẽ đơn giản. Kéo dài thời gian dạo đầu, và các kỹ thuật dạo đầu nhẹ nhàng sẽ giúp phụ nữ cảm nhận được kích thích lẫn tâm lý và sinh lý. Sự hòa hợp sẽ giúp tăng thỏa mãn tình dục cho cả hai bên. Sử dụng các đồ chơi tình dục trong quá trình dạo đầu là một cách tuyệt vời để gia tăng cuộc sống tình dục của bạn và tăng cường sự hưng phấn. Nhiều phụ nữ cảm thấy phần dạo đầu có đủ chất bôi trơn, nhưng khi lâm trận thì chất bôi trơn lại không đủ. Bạn có thể sử dụng thêm chất bôi trơn để giải quyết vấn đề này.

Nhiều người cũng nhận thấy rằng tập trung cảm giác là một kỹ thuật tuyệt vời để thúc đẩy sự hưng phấn và bôi trơn. Ngăn ngừa sư kích thích tình dục giả  và / hoặc sự thỏa mãn tình dục giả: cực khoái giả chỉ làm tăng vấn đề, tạo cảm giác oán giận và mất lòng tin. Cuối cùng, một phụ nữ vẫn có thể có một cuộc sống tình dục hạnh phúc và lành mạnh ngay cả khi cô ấy đang có vấn đề với chất bôi trơn.

Chế độ ăn uống hợp lý giúp tăng chất nhờn âm đạo ở phụ nữ

Ăn uống và chế độ dinh dưỡng sẽ quyết định đến lượng và chất lượng chất nhờn của phụ nữ khi quan hệ. Các thảo dược chứa phytoestrogen giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố và tăng tiết chất nhờn âm đạo. Bạn có thể ăn uống các sản phẩm được làm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu hũ, tàu hũ.

Nước chất nhờn được cấu thành chủ yếu từ nước. Vì vậy, hơn 80% phụ nữ bị thiếu chất nhờn khi quan hệ là do uống ít nước. Bình quân mỗi ngày phụ nữ cần bổ sung từ 2 - 2.5 lít nước. Bạn có thể uống bổ sung thêm nước trà xanh hoặc nước ép bưởi để chất lượng chất nhờn tăng cao.